Joel Dorman Steele
Capítulo 74. Fisiologia higiênica: com Referência Especial para o Uso de Bebidas Alcoólicas e Narcóticos
Ligações
corpo. É dito que os ginastas antigos têm ficado prematuramente velhos, e
os artistas treinados de nosso próprio dia sofrem da tensão que eles puseram logo
no sistema muscular deles/delas. Poucos homens têm vigor suficiente para se tornar ambos
os atletas e estudantes. Então, exercício somente deveria completar o
deficiência de nosso emprego habitual. _A do que vida sedentária precisa diariamente,
exercício moderado que sempre pára com falta de fatigue_. Esta é uma lei
de saúde. (Veja pág. 280.)
Nenhuma educação está completa que não provê para o desenvolvimento do
músculos. Intervalos deveriam ser como estritamente dedicado jogar como horas de estudo é
trabalhar. Era ginásticas ou calistenias como habitual um exercício como gramática
ou aritmética, menos alunos seriam compelidos para deixar escola em conta
de saúde doente; enquanto curvaturas espinhais, parte de trás fracas, e andaduras desajeitadas
já não caracterizaria tantos de nossas melhores instituições.